40代からのロードバイク
運動嫌いだったのに40過ぎでロードバイクにどっぷりはまった男の話
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BRM720宇都宮600km苦難の復路編
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BRM720宇都宮600kmわりとペースの良かった往路編
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マウンテンバイクで裏山に入ってみたが…
2013年6月の走行距離は570km。平均体重は67.1kg
Mt富士ヒルクライムのリベンジにスバルラインを登って発見したこと
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ロードバイク初心者の体幹トレーニングに「プローンブリッジ」はおすすめだと思う
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