お酒をお休みしたら体重も減ったけど他にも良いことありました。
ダイエットのためにお酒（とお菓子）をお休みすることにしたのが今年2014年9月1日。 それから1ヶ月半ちょい経過してみて体重も落ちたんですが他にも変化があったので、記録にのこしておきます。
#アルコール（2件）
呑みすぎて1ヶ月で3kg増量しちゃった
6月の1ヶ月の間に体重が3kgほど一気に増えてしまいました。 原因はよく分かっています。
ダイエットのためにお酒（とお菓子）をお休みすることにしたのが今年2014年9月1日。 それから1ヶ月半ちょい経過してみて体重も落ちたんですが他にも変化があったので、記録にのこしておきます。
6月の1ヶ月の間に体重が3kgほど一気に増えてしまいました。 原因はよく分かっています。