2013年9月の走行距離は157km。平均体重は69.3kg
王滝以降12日ぶりに自転車乗りました(^^;
トレーニングお休み中
セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝のレース以外編
SDA王滝100km CP1でリタイヤ
王滝の補給食は会場で買うつもりです
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍、レースを振り返る
2013年8月の走行距離は500km。平均体重は67.9kg
5km短縮ながらも無事乗鞍終了
乗鞍に向けてタイヤとスプロケット交換
相模湖プレジャーフォレストMTBコースが9月30日で閉鎖になります。
乗鞍の勾配調べてたら頭がクラッとしてきた
RaphaRisingのワッペンが届きました
私の定番コース「高尾〜道志みち〜山中湖」
ルートラボのコースをWordPressの記事に埋め込むプラグイン作りました。
BRM720宇都宮600kmで割とうまくいった補給パターン