先々週の土曜に風邪をひきこんでから1週間の間、風邪の治療を優先させて全く走ることができませんでした。
67kg代から70kgオーバーへ(^^;
そして走れないストレスと仕事のストレスとで週の終盤にストレス食いに走ってしまって見事に体重が急上昇しちゃいました(^^;
風邪はまだ咳き込むとまだ少々辛いんですが、ほぼ回復といって良さそうなので今日あたりから、自転車再開したいと思ってます。
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体重急上昇
40代からのロードバイク
運動嫌いだったのに40過ぎでロードバイクにどっぷりはまった男の話
