王滝以降12日ぶりに自転車乗りました(^^;
2013年8月の走行距離は500km。平均体重は67.9kg
私の定番コース「高尾〜道志みち〜山中湖」
2013年7月の走行距離は1246km。平均体重は67.4kg
2013年6月の走行距離は570km。平均体重は67.1kg
2013年5月の走行距離は955km。平均体重は66.8kg
diet
2013年4月の走行距離は1052km。平均体重は66.6kg
diet
2013年2月の走行距離は1006km。平均体重は68.2kg
東京周辺自転車散歩10葛西臨海公園と親水公園
2012年9月の走行距離は937km
碓氷峠 めがね橋
東京・直江津300km走ってきた
2012年8月の走行距離は1675km。走行時間76時間
苦労してたどりついた榎本牧場のアイス
道間違えて余計に走ったけど榎本牧場行けました。
早朝の荒川サイクリングロード
荒川サイクリングロードで○○○にあった!
2012年7月の走行距離は1357km
軽いギアで回した方が疲れない