先日雨で走りにいけなかったときに、約3，4週間ぶりに3本ローラーにのりました。
久しぶりに乗ってみると、こぎはじめはフラフラふらふらして、かなぁり危なっかしい走りになっちゃいました。
ペダリングバランスが悪いとフラフラ〜とよろついた走行になるので、「うーむ、しばらくさぼってるうちに、ペダリングヘタになったかぁ」って反省…
ペダリングがスムーズになるように集中してこぎつづけてると、だいたい30分程度でふらつきはほぼ収まり、ボトルケージからボトルを取ることができるところまで復活。
3本ローラーよりも実走の方が断然楽しいんですが、週に30分程度は3本ローラーに乗って、ペダリングを矯正した方がよさそうだと実感しました。
でもやっぱり晴れてたら外に走りにいきたいっ！！
