先日のブルベを完走したことで、今月も1,000kmをクリアすることができました。 続きを読む
2013年4月の走行距離は1052km。平均体重は66.6kg
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月別アーカイブ: 2013年4月
BRM427名古屋400km、400kmは初体験だったけど完走できたよ！
土曜日にBRM427名古屋400kmに参加し、無事完走することができました！
いやぁホント無事完走できてホッとしてます。
できれば愛知まで行かずに、関東近郊で開催される400kmブルベにでたかったんですが…
関東近郊で開催されるブルベでは、400km の開催予定と他の参加を予定してる自転車イベントの日程がかぶってしまっていて、秋頃まで待たないとチャレンジ出来そうになかったんです。
それで思い切って愛知で開催されるBRM427名古屋400km にエントリーしたんですが、新幹線で輪行してホテルに前後泊の2泊までしてスタートできない（DNS）とかリタイヤ（DNF）とかだったらすごい後悔しそうだなぁって思ってたんですね。 続きを読む
BRM427名古屋400kmに向けてキューシートを見やすく加工してみた。
2回ほど参加させてもらったオダックス埼玉のブルベではコマ図が用意されてたのでコマ図を印刷して持って行ったのですが、今週末に参加するBRM427名古屋400kmで用意されてるのはキューシートだけだったので、少し加工して印刷してみました。 続きを読む
JCRC第3戦群馬CSC。結果はダメダメ
先週の土曜日にJCRC第3戦群馬サイクルスポーツセンター（以後群馬CSC）へ参戦してきました。
このコース、Dクラスは5周30kmをはしります。今回Dクラスは参加人数が多いためD1,D2と2グループにわけてのレースです。
私はD1に割り振られました。
さて、レース前日の金曜日は最高気温20度を越すめっちゃ暖かい1日でしたが、土曜は気温急降下するということで、今回は完全に冬装備で向かうことにしました。 続きを読む
4月18日にオープンしたモンベル 東京京橋店へ行ってみたよ
ルーベライドでちょい擦り傷できたけど、スネ毛剃ってあったので処置しやすかった。
先日開催されたルーベライドでうっかり横滑りして土の上でこけたんですが、そのときに少しだけスネ、ヒザに擦り傷ができてました。
表面をちょっとサーッとなでただけなような擦過傷ですが、ヒザ部分の皮膚は、かさぶたができてくると曲げ伸ばしの時に痛みそうだったので、キズパワーパッドを貼ることにしました。 続きを読む
4月14日に「Roubaixで走るロード未体験ゾーン」に参加してきました。
セルフディスカバリーアドベンシャー王滝100kmに参加することを決めたり、SPECIALIZED春の29祭りで29erMTBに乗ったりとここのところオフロードにも気持ちが行っていたのもあって、この「Roubaixで走るロード未体験ゾーン」（以下ルーベライド）の告知を見た瞬間に「おおお！これは是非参加したい！」って感じました。 続きを読む
SDA王滝に向けての装備情報を教えてもらったよ
昨日、王滝にいっしょに出場するバイクができあがったとお店から連絡があったので、取りに行ってきました。
そのときにたまたま以前セルフディスカバリーアドベンチャー王滝（以下SDA王滝）に参加したことあるという方がいたので話しをいくつか聞かせてもらいました。
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ローラー台を使ったタイムトライアルで効果測定
トレーニングでどのぐらい速く走れるようになったか？
最初のうちは自分ではっきり体感できるぐらい大きく向上するので「だんだん速くなってきたなぁ」って思えてトレーニングもがんばろうという気持ちになりやすかったです。
それが最近では目に見えての向上を体感しにくくなってきたので、ほんとにトレーニングの効果があるのか？効果の低いトレーニングをしてるんじゃないのか？という不安がつきまとうようになってきました。
それでパワーメーターとかあれば数値で把握できていいよなぁとか思ってたんですが以前購入した「サイクリスト・トレーニング・バイブル」にローラー台でできるテストがあったのを思いだしたのでやってみました。 続きを読む
BRM217埼玉200kmのメダルが届きました。
オダックス埼玉から2月17日のブルベの完走メダルが届きました。 続きを読む
「竹谷賢二のバイシクルトレーニング」アプリでMTBの基礎を復習
先日開催されたSPECIALIZED春の29祭りの前にMTBの取り扱いについて最低限の知識を入手しとこうと思って、「竹谷賢二のバイシクルトレーニング」アプリでVol7,Vol8のオフロードライディング編を購入してました。
2013モデルSサイズが完売だったので、2012EPIC COMP29を注文した
以前から興味のあったセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝(以下SDA王滝)にチャレンジするためにMTBの購入を考えてたんですが、29祭りですすめられたEPIC COMP29はSサイズ完売(>_<)
EPIC COMP CARBON29なら入荷予定ありという話しだったんですが、今日、意を決してEPIC COMP CARBON29を注文しにいったら、残念ながらこちらも完売に！
StumpJumperFSRも候補にあがったんですが、SDA王滝ならやっぱりEPICだなぁと思ったので、残りわずかだけ残ってた2012モデルを注文しちゃいました。
# 旧モデルなので割り引き額も大きいしね(^^;
派手なイエローカラーで、最初は「うーん、スペシャカラーじゃないよなぁ」ってちゅうちょしてたんですが、何度も写真みてるうちにけっこう気にいってきました。
それにしてもほんと自転車はタイミング逃すと買いたくても買えなくなりますねぇ。
さてMTBを注文したので安心してSDA王滝にもエントリー！もちろん100kmチャレンジです。
というわけで「40代からのロードバイク」番外編「MTB購入1ヶ月半でSDA王滝100kmにチャレンジ」のスタートです(^^;
MTB日和Vol.14に「SDA王滝初挑戦への道」なんて記事があったので買ってきた。
このブログは「40代からのロードバイク」ってタイトルなのにまたMTBの話しですみません。
先日からなんとか王滝100kmにチャレンジして完走したいなぁなんてことを考えてたので書店で見たけた「MTB日和Vol.14」に「SDA王滝初挑戦への道」なんて記事があったので買ってきちゃいました。 続きを読む
録画したロードレースをVULKANO FLOWを使ってiPadで見る。
最近ローラー台を使うときはiPadで録画したロードレースをみています。
といってもiPadに直接録画してるわけでも、iPadに対応したHDDレコーダーを持ってるわけでもありません。
今使っているのはVULKANO FLOWという装置です。 続きを読む
ツールド八ヶ岳をキャンセルしてRoubaixライドに申込しちゃった！
日曜にSPECIALIZED春の29祭りに参加してから、ちょっとオフロードに魅了されてる龍司です。
そんなときに知ってしまったのがこの企画「Roubaixで走るロード未体験ゾーン 竹谷賢二さんとロードでオフロードを走ろう！」です 続きを読む
SPECIALIZED春の29祭りでMTB初体験
買ったモノ
Intro Stinger-2
ブルベ300kmまでは完走しましたが、まだ400kmと600kmが残ってます。
というわけで店頭でロングライドに良さげだった指切りグローブを購入
これは手にはめたときのフィット感がとても気持ちよかったです。
# Amazonでも楽天でも売ってるのみかけないのはちょい不思議。
Mavicウインドブレイクベスト
3月は、日中、半袖ジャージでOKなぐらい暖かくなったかと思えば、朝夕はウィンドブレーカー着たくなるほど冷えるなんてことがよくありました。
で寒いときに身体の中心だけでも冷やさないようにできると疲労感がかなり違うので、持ち運びのしやすさからウィンドブレイクベストが欲しいとおもってたので購入しました。
朝「ちょい寒いな」ってときに着て出発したり、
「夕方には寒くなりそう」ってときにバックポケットにしのばせておくような使い方を考えてます。
JCRC第2戦日本CSC順周りDクラス惨敗
「本格的山岳コース」と呼ばれる日本サイクリスポーツセンターで開催されたJCRC第2戦に参加してきました。
結果は惨敗！
スタート時点で大分後ろよりになってしまい、集団が最初の橋にはいったところで大減速して、そのまま千切れちゃいました(^^;
あとはひたすら一人旅…
こうなっちゃうと、リタイヤしたくなっちゃいますが、ヒルクライムの練習ってつもりで3周走ってゴール。
登りの練習ちゃんとやらんとですねぇ。
SPECIALIZED春の29まつり
厚木の七沢自然ふれあいセンターで開催されたスペシャライズドの春の29まつりにも参加！
MTBには以前から興味はあったのですが、なかなか試乗する機会がなかったり、MTBで何するの？って感じで一歩前にすすむ機会がないままでした。
ところが先日スペシャライズドのキャンペーンで「セルフディスカバリーアドベンチャー王滝」のことを思い出しちゃいました。
王滝100kmをMTBで走る。
これはチャレンジしがいのあるイベントです。
初めてのチャレンジで100kmは無茶かなぁとも思ったんですが、竹谷賢二さんから「フィジカルがOKなら機材頼みとちょっとしたコツを覚えるコトで十分可能」ってコメントをもらっちゃったので、急遽29まつりでMTB初体験をすることになりました。
いやーそれにしてもこのイベントめっちゃ楽しかったしお得感高いイベントでした。
料金は一人3000円なんですが、スペシャライズドのMTB（S-WORKSクラスですぜっ）に乗り放題、お昼のお肉も食い放題！
肉料理いっぱい！うまくて食い過ぎました！
ビギナーでも楽しめるコースから上級向きコースまでが用意されてるし、
竹谷さんによるMTBレッスンや小田島梨絵さんによるレッスン、キャリー・リーさんによるガイドなどナビゲーターも豪華。
初めてのMTBだったので最初はビビりまくりだったんですが、だんだん慣れてくると登れなかった登り斜面が登れたり、怖くて下れなかった斜面が下れるようになったりと、できることが増えてくる楽しみってのがありましたね。
Mt富士ヒルクライムエントリー
エントリー受付開始日のうちに満員御礼になってしまうMt富士ヒルクライムになんとかエントリーできました。
JCRC第2戦に参加するために修善寺に向けて車で移動中だったので、途中パーキングエリアでPC広げてエントリーしました(^^;
昨年参加したときはS-WORKS TARMACでの出場だったので、初めてにしてはいいタイムでしたが、今年はS-WORKS TARMAC無しでの出場になりそうなので、タイムがどうなるか不安ですが、せっかくエントリーできたので、75分切り目標にがんばりたいなと思ってます。
