2013年3月の走行距離は1004km。平均体重は66.9 kg

スクリーンショット 2013-03-29 7.46.14

今週末、土曜はJCRC第2戦日本サイクルスポーツセンターに参戦して、日曜はスペシャライズドの春の29まつりに参加予定なのであまり距離は乗れそうにありません。

それでも今日までになんとか今月も目標1ヶ月1,000kmをクリアできました。
やっぱり距離かせぐにはブルベがききますねぇ。1日で 300kmだもんな…

2月の平均体重が68.2kg(平均体脂肪率17.5%)
3月は平均体重66.9kg (平均体脂肪率16.7%)

先月よりは落とせてますね。

毎朝MUSASHIのHUANを飲んでるんですが、その効果もあるかな。今週始めに中サイズが空になったので再開してから約1.5ヶ月継続してます。よさげなのでもう1本購入しちゃいました。

ただこの2週間ぐらいはあまり変動してないので、そろそろ今の生活スタイルでの限界かもですねぇ。
なかなか65kg以下、体脂肪率15%以下まで落ちないです。

 

初BRM300km完走。ブルベに向けて購入した品々

忙しすぎてブログを更新する時間が全然とれなくなっちゃってますorz

というわけで最近のサマリだけちょこっと

BRM316埼玉300kmを13:36で完走

IMG_3544

夕方18時ごろの最終PC。天気良かったがここから急に風が冷たくなってきた

初の300kmブルベでした。そもそも300km走るというのも以前東京ー直江津間を一度走っただけで2回目です。

ほぼフラットなコースということだったので、目標は停止時間を含めた平均時速23km/h、タイム13時間だったんですが、結果は13時間36分。夕方以降の向かい風でめげたかんじです(^^; 続きを読む

JCRCロードレース用に2012 Venge Expert 購入

venge expertJCRCのレースに参加したのは昨年の西湖と今年のひたちなかとまだ2回だけです。

ただ2回ともすぐ近くで落車が発生してますし、他のグループのレースでも落車がよく発生してます。
短距離レースで、集団がばらけにくいから落車が発生しやすい状況になるという面もあるんでしょうね。

そうかんがえていくと、先日の落車でダメージを受けたフレームのかわりにまたS-WORKS TARMACを調達というのは、お金の面でちょいときついかなぁと思いました。

落車でダメージうけるたびにフレーム台で30万オーバーが消えていくとなると、なかなか積極的に参加しようという気になれなくなってしまいます。

そこで修理可能ならクロモリレースバイクをオーダーしてみようかと検討してるんですが、JCRCの次のレースも月末に迫ってきてるので、オーダーマシンが完成するまでのあいだにレースに出るためのマシンとしてスペシャライズドのVenge Expert2012
モデルを購入することにしました。

購入の決め手は3点

  1. 安くなってた!
    昨年モデルってことで定価から18万もやすくなってました。レースで使うので、フレームが逝ってしまっても諦めきれる価格にしたいと考えました。
  2. TARMACと同ジオメトリ
    TARMACとVengeはフレームのジオメトリが基本同じらしいので、同じパーツくみつければ、すぐさまポジションだしできると考えました。
  3. Vengeにも乗りたかった!
    スペシャライズドバイクは、ルーベ、TARMACは乗った。まだ乗ってないVengeにのりたかった!

というわけで3月30日のJCRC第2戦日本CSC(修禅寺)はVengeExpertで参戦予定です。

東京周辺ロードバイクトレーニングコースガイド

先日本屋でたまたまみつけて

「あーーー!!こういうの欲しかったわ!!」

って購入したのがこの「東京周辺ロードバイクトレーニングコースガイド」

続きを読む

JCRC第1戦のアップ中に花粉症への効果を実感したクリスタルヴェール

3月3日に開催されたJCRC第1戦ですが、天気はとてもよくはれてました。
最近は天気がよいときに花粉がめっちゃまってるよって話をよくきくので、以前花粉対策で購入したクリスタルヴェールをもっていきました。