ケイデンスUPで楽に感じた「Mt.富士ヒルクライム」

Mt.富士ヒルクライム本番時の心拍とケイデンス

Mt.富士ヒルクライム本番時の心拍とケイデンス

別マシンで前の週に試走したときは1時間55分かかっていたMt富士ヒルクライム。本番では、92分36秒と大幅にタイムを短縮できました。

機材が全然違うので、タイムが向上するのは当然の結果だと思います。

自分で意外だったのが、本番時にあまりきつくなかったこと。 続きを読む