熱中症対策に「しろくまのきもち」
連日気温30度を超す日がつづきますね。 この暑さの中、少しでも涼しく走りたい！そんな気持ちで購入したのがこの「しろくまのきもち」 購入後なんどか使ったときと、使わないときでどのぐらい体感がかわるか注意してみました。
#熱中症対策（2件）
熱中症対策に水をかぶれるようにしておく
週末に中央線で高尾まで輪行して、高尾から山中湖まで走ってきました。 走ってる時間の大半が曇り空だったので、直射日光を浴びるよりもマシな状況とは言え、走ってると暑くて暑くてたまりませんでした。 さて、この暑い夏の時期にロー