最初に使ってみたボディケアオイルがスポーツバルムだったこともあり、なんだかんだで所持してるスポーツバルムの種類がふえてきてます(^^;
そんないくつかのスポーツバルムの中で特に夏場に良く使ってるのが「グリーン3フレッシング・フルード」
グリーン3フレッシング・フルードは、わかりやすく言っちゃうと、ヒンヤ〜リするローションです。
出かける前に
やたら暑い日中に走りに行くときは、出かける前に脇、首筋、太もも内側等にササッとぬっておくとヒンヤリ感で若干暑さをごまかせます。
この若干でも暑さをごまかせるのが自分的には大事で、多少でも暑さをごまかせないと、思い切って家から出るのが難しくなっちゃうんですよね(^^;
トレーニング後に
一番よく使うのはもちろんトレーニング後。暑い日差しの中を2時間も走ると身体が熱をもってるがハッキリ感じられます。
帰宅したら、まずザッと水シャワーを浴びてざっくり身体を冷やします。
シャワーをしても身体の中から暑くなる感じがあるので、お風呂からでてきたら脇、首、そして太もも周辺にグリーン3を塗ってます。
あとはゆるめの風を扇風機であてるだけで、かなぁりヒンヤリとした涼感をあじわえます。
まだまだ暑い日が続きそうなんで、涼しくなるまで今しばらくグリーン３の使用量は減らなそうです。
それにしてもスポーツバルムはいつカタログ写真を実際のパッケージにあわせてくれるんでしょうか？ネットで注文するときに手元と現物と商品写真が違いすぎて購入するときにいつも戸惑います（カタログ写真だと下記の様にプッシュ式に見えますが、現物はキャップ式です）
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