ダイエットするなら2時間のLSDを
Polar CS600XとGarmin Edge 500J
サイコンを買うなら心拍計付きがおすすめ
綺麗な朝日
夏の早朝ライドはめっちゃ気持ちいい!
三本ローラーElite Arion Mag
3本ローラーは定期的に乗った方が良い
朝日
体脂肪を落とすなら、朝食前に運動しよう