降り続ける雨がやんだとおもったら一気に暑くなってきましたね。

八王子は昨日にひきつづき今日も最高気温35度のようです(^^;

こう急激に暑くなると気になるのは熱中症。

2年ほど前に走行中の暑さ対策についてまとめたので、走行中の暑さ対策は「ロードバイクで走るときの熱中症対策まとめ」をご覧になっていただければと思うんですが、今日はもうちょい長いスパンでの熱中症対策について… 続きを読む →