ショップで見かけることが少ないので、ご存じない方も多いと思いかもですが、ロングライダーの間では定評のあるライトをだしているのがDOSUNです。
真っ暗闇でも明るい大型タイプもありますが、街乗りならこのS2がサイズも手頃で使い勝手が良いと思います。
単三電池2本で使える広範囲に明るいDOSUN S2
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月別アーカイブ: 2012年9月
9月15日に竹谷賢二さんの「バイシクルライディングブック」発売されます
竹谷さんのアドバイスは非常に理論的で、説明をきけば「なるほど、そりゃその方がいいのか」と納得でき、実際に言われたとおりにやってみると確かに楽に自転車が進むようになり、体感的にも納得がいきます。
そんなわけで、最初にライディングフォームやスキルを学ぶのに一番参考になるだろうと思うのが竹谷さんのアドバイスです。
その竹谷さんの書籍がDVDつきで発売されます。
9月7日ランドヌールvol.1発売
ブルベ専門誌ランドヌールが9月7日に発売されました！
ロングライダースもそうでしたが、ロングライド系の書籍を読んでるとめっちゃワクワクしてきますね。なんというか今すぐにでも走りに行きたくなってしまいます。
まだブルベには1度も参加してないのですが、参加したい気持ちがまたUPしてしまいました。
さて記事で私が一番参考になったのは、「三船雅彦のブルベ道」ですね。
私は長距離を走るときも観光とか全然しないで、どれぐらいのタイムで走り切れるかばかりが気になってしまうたちなので、たぶんブルベに参加してもファストランみたいにタイムを気にして走ってしまうと思います。
三船さんもファストランとして走ってるそうなので、装備や心構えなどは参考になります。
あと気になったのはオーダーバイクですかねぇ…
これだけオーダーバイクの記事がのってると、オーダーしたくなっちゃいますよね(^^ゞ
さてさて、気持ちも盛り上がってきたし、年内のうちにブルベに参加申込してみよっと！
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スペーサを増やしたらヘッドのガタつきが収まった
ステム交換してからどうもヘッドがガタつく感じがあり気になってました。
で検索してみたら…どうやらスペーサとコラムとの段差が少なすぎることが原因ぽいということがわかりました。
ステムとコラムの差は1mm～2mmでよさそうに思いますが以外にトップキャップの厚みが厚いので、固定できずに浮いてしまいます。インテグラルヘッド
まさにここに書かれてるとおりでした。ステム交換したときにスペーサーが不足していて、差が1〜2mm程度しかありませんでした。
コラムトップとスペーサとの間にほとんど差がない
改めて見ると、かなり下側に厚いヘッドキャップ
というわけでスペーサをひとつ足すことで無事ガタつきは収まりました。
スペーサとコラムトップにこれだけ差があれば大丈夫
3つめのボトルケージをつける”エリートVIPボトルケージクリップ”
暑い夏場でロングライドするなら、ダブルボトルがかかせません。
しかし普段シートチューブのボトルケージにツールボトルを差していると、ダブルボトルにしたときに、ツールボトルをどうするか迷いますよね。 続きを読む
10月28日開催の川崎マリンエンデューロ、ソロ3時間にエントリー
先日、M社におじゃまして、お仕事中なのに「ロードバイクでなんかできないかねぇ」みたいなアバウトな会話をしてきました。 続きを読む
東京・直江津300km走ってきた
ロードバイクに乗り始めたのが2010年12月。
約21ヶ月で自分がどのぐらい走れるようになったのかを試したくて、東京から新潟県上越市の直江津まで走ってきました。
富士チャレンジ200が近づいてきたので、長距離を走ることに身体をならしておきたいというのもあります。
続きを読む
2012年12月開催予定のイベントピックアップ
12月ともなるとイベント少なくなりますねぇ。今回気になったのは下記2つのイベント。どちらも参加してみたいです(^^ゞ 続きを読む
2012年8月の走行距離は1675km。走行時間76時間
8月もローラー台含めて1,675kmと8月も7月に続き、1,000km以上走ることができました。時間も月間76時間、週に17時間程度走行してることになります。
8月の100kmオーバー
8月は3回だけですね。
- 8月4日 江戸川サイクリングロードでつくば山まで往復 218km
- 8月27日 荒川サイクリングロードで榎本牧場まで往復 149km
- 8月31日 東京→直江津 306km
あとは平日、地道にやってる早朝ライド（約2時間）で距離伸ばしてる感じです。
月間100時間2,000kmを達成したい！
あと2回ぐらい100kmオーバーのロングライドをやると、月間100時間で2,000kmぐらい走れそうなので、年内に達成してみたいですね。
2012年8月のダイエット結果
7月と比較するとやや体重上昇しはじめた感じです(^^ゞ
おかし類は一度つまみはじめるとガマンきかなくなりますね。
気がついたら、すっかり間食がクセになってました。
食べたものの記録からやり直しますー
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