佐渡ロングライド210の疲労が抜けきらない

もう水曜になりましたが、まだ日曜の佐渡ロングライド210の疲労が抜けきらないでいます。

軽く流す程度の走りならできるんですが、ダンシングしたりするとアッという間にばててしまいます。

今日も少し3本ローラーを回してみたのですが、ローラーがいつもより重く感じる…ギアを軽くして回してみても簡単に心拍数が135を超えて140あたりまでいってしまう。

どうも想像以上に佐渡ロングライド210の疲労がたまっているようです。トレーニングは少しお預けにしてリカバリーを優先させたいと思います。

MUSASHIの「リプレニッシュ」は水分補給と同時にエネルギー補給もできるのがいい

ヒルクライムやロングライドイベント本番用に私は「リプレニッシュ」を使ってます。

リプレニッシュ

うまい!

先日の「佐渡ロングライド210」にもブースがでていて、試飲ができるようになっていたので、佐渡ロングライド210に参加された方は飲まれた方も多いでしょう。

スポーツドリンクは苦手で飲めないと言ってる女房もこれは飲めるって言ってましたので、スポーツドリンクが苦手な人にもおすすめです。

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移動そのものもイベントになる「2012佐渡ロングライド210」

過去に参加したイベント、「ツールド千葉」「伊吹山ヒルクライム」「ふじのくにCYCLE FES. 2011 in 新東名」どれも現地までの移動はただの移動でした。

だけど、「佐渡ロングライド210」は違いました!移動そのものがイベントです!!

今回佐渡への移動手段として専用ツアーをつかいました。上野から専用夜行列車で新潟へ、新潟から両津港へはフェリー。帰りは逆にたどって帰る感じです。

周りでも輪行準備してる人がいた上野駅

輪行準備IN上野自宅から上野までは自走して、上野駅で自分のと女房のと合わせて2台のロードバイクを輪行袋にいれていきます。

今までもイベント帰りに周囲で輪行準備してる光景は見てたのですが、今回はイベント前に周囲でその光景を見られ、気持ちがもりあがります。

女房のロードバイクはサイズがちょい小さいのでフレームにホイールを固定するのがうまくいかず苦労しました。サイズの小さなフレームでの輪行のコツとか今度調べてみようかな。 続きを読む