いよいよ今週末はFUJI VELO FESTAです。

私にとって初めてのチームエンデューロです！

交代するタイミングは何分ぐらいがいいのか？

チームメンバーが走ってる最中にリカバリーのために何をしておくのがいいのか？

一人で参加するのとどういう点が違ってどういうことに気を付けたらいいのか？

もうわからないことだらけで、さてさて準備どうしよう？って状態です(^^;

何かチームエンデューロならではの注意点とかあったら是非教えてください〜