3本ローラーにのりながら、バイシクルライディングブックを聞いてます。

IMG_3368以前購入したiPadスタンドですが、女房用常設ローラー台を用意すると同時に女房にとられちゃいました(^^;

そんなわけでまたPodcast聞いたりしながら3本ローラーをまわしてるんですが、最近バイシクルライディングブックを聞きながらローラーを回すのもイイって気がつきました。

竹谷賢二さんのバイシクルライディングブックには解説動画をおさめたDVDがついきてきます。

このDVDをiPadやiPhoneでも見られるようにと思って、HandBreakを使ってMacに取り込んでたので、これを3本ローラー回しながら再生してるんですね。

とはいっても、ハンドルにiPhoneホルダもないし、iPadスタンドはとられちゃったしで、音声だけを聞いてる状態です(^^;

音声だけなんですが、一度映像はみてるので、音声を聞きながら映像や注意するポイントを思い出せるので、3本ローラーを回すときの良い刺激になってくれてます。

ペダリングの注意点とかフォームのアドバイスなんかの音声が他にもあれば、それらを聞きながらローラー回すのも良さそうですよね。何かありますかね?

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