サボりの傾向と対策
ランドヌールVol5買いました
2014年2月17日（月）高尾近辺の道路残雪状況
雪また雪
久しぶりのゾーン3がえらいきつかった
雨や雪はね防止に欲しい特徴的なリアフェンダーベスト5
関東の豪雪大変でしたね
目指せ100km！ロングライドを走りきる3つのコツ
BRM201鎌倉300km
頭が欲しがってるものでなく、身体が欲しがっているものを食べる
温度変化の大きいロングライドにアンダーアーマーコールドギアサーモがいいかも
高尾山に登ってきた
道志みちにある「きこりのお店 青根草木館」に行ってきました
浅川サイクリングロード沿いのコーヒー豆販売店「イーワイビーンズ」に行ってみた
JCRCをDからEへ降級しました
冬に活躍する3タイプの足先冷え対策グッズ