昨日、Mt富士ヒルクライムの地点ごとのTweetを目にしたので、試しにルートラボで1kmごとの勾配をだしてみました。（高低図をドラッグすると平均勾配表示されるんですね。やってみるまで知らなかったです）

Mt富士ヒルクライム（ルートラボ）

スタート直後が一番きつく、ゴール直前ゆるくなる

ルートラボでおよそ1kmごとに平均勾配を表示して、表とグラフにしてみました。

試走したときにも感じたのですが、やっぱりスタート直後が一番きつくて、徐々に勾配がゆるやかになり、ゴール直前にほぼ平坦の区間がきて、最後ひとがんばりできるというコースですね。

こうやって勾配の変化を改めて見てみると、初ヒルクライムコースとしても人気でるのがよくわかりますね。

だんだん勾配がきつくなるコースは、ペース配分間違うと最後登れなくなっちゃいますが、疲労とともに勾配もゆるくなってくれるコースだと肉体的にも精神的にもゆとりをもって対応できます。

当日は勾配のきつい4km地点までは、周囲のペースに乗せられないようにガマン。

勾配のゆるくなる21km地点からゴールまでは、思いっきり踏む！

というパターンでがんばってみたいと思います。