40代からのロードバイク
運動嫌いだったのに40過ぎでロードバイクにどっぷりはまった男の話
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富士山一周は国道469号線に気をつけて!
『ろんぐらいだぁす!』ツーリングガイド3に刺激されて道志道ー甲州街道ルートを走ってみた。
やってみました富士五湖巡り
久しぶりに高尾から山中湖へ
短距離トレーニングばかりだとロングライドできなくなる?
道志みちで道の駅どうしまで往復
もう3ヶ月以上も100kmオーバーライドしてなかった。
目指せ100km!ロングライドを走りきる3つのコツ
私の定番コース「高尾〜道志みち〜山中湖」
東京・直江津300km走ってきた
道間違えて余計に走ったけど榎本牧場行けました。
軽いギアで回した方が疲れない
熱中症対策に水をかぶれるようにしておく
初東京湾一周ライド。ロングライドで気をつける5つのこと+α
昨年は足をついた山伏峠。リベンジしてきました
月間走行距離が初めて1000km超えた!