呑みすぎて1ヶ月で3kg増量しちゃった 投稿日時: 2014年7月2日 投稿者: ryuji 返信 6月の1ヶ月の間に体重が3kgほど一気に増えてしまいました。 体重増えたので理想をさげて70kgを理想ラインに(^^; 原因はよく分かっています。 続きを読む → TweetPocket