ロードバイクに巡り会うまで運動大嫌いだった龍司です。

実はまだ30代の頃（まだ自転車に目覚めてないし、スポーツもしてなかった頃です）にダイエットのためにフィットネスに少しだけ通ったことがあります。

週に1、2回程度しか行ってなかったんですが割と簡単に筋肉がついたので「筋トレすれば筋肉はすぐにつくもの」って思ってました。 続きを読む →