起床時の安静時心拍数を測定するなら、自転車用よりも手首で測定する血圧計の方が良いと教えていただいたので、早速購入してみました。
購入したのはタニタのBP-210。
家電量販店に行ったら2980円で販売してました。(Amazonより安かったです)
使って見てちょっと気になったのは、BP-210を手首にまくときの若干の巻きにくさ。
巻きにくいといっても通常通り、イスに座って装着するんだったら、何の問題もないと思います。
起床時にできるだけ身体を動かさないで装着しようと思うと、ちょっと神経使うなぁという程度です。
店頭で試した感じだと、同じ値段のシチズンの下記血圧計の方が装着部分が堅めにつくられていてはめやすそうな感じでした。(「ハードカフ」って言うようです)
それなのになんでタニタにしたかと言うと、なんとなくこういう健康にかかわる測定機器はタニタってイメージからですね(^^;(うちはヘルスメータもタニタ)
で購入してから早速起床時の心拍数を測ってますが、やっぱりフジ55の翌日は高めになったので「なるほど、確かに疲れてるときは高めにでるんだなぁ」と納得できました。
購入したのは、下記BP-210です。