2012年8月のダイエット結果

7月と比較するとやや体重上昇しはじめた感じです(^^ゞ

おかし類は一度つまみはじめるとガマンきかなくなりますね。

気がついたら、すっかり間食がクセになってました。

食べたものの記録からやり直しますー

 

 

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