身体の芯を冷やさないためにウィンドブレイクベストのおすすめ

朝晩はすっかり冷え込むようになってきましたね。

IMG_5031最近は走りにでるときにウィンドブレイクベストをジャージのバックポケットに突っ込んで出かけるようにしています。

身体の中心を冷やしてしまうと風邪ひきやすいので、走り出してから思ったより寒かったとき等にバックポケットから取り出して着こむようにしています。

先日も走り始めたら想像以上に空気が冷たかったので信号待ちしてる間にウィンドブレイクベストを着こみました。

あ、急な雨のときにもウィンドブレイクベストがバックポケットに入ってて助かりましたね。

雨で身体の芯がひえるとダメージ大きいですからねぇ。長時間だとほんと動けなくなるし(^^;

というわけでこの時期はウィンドブレイクベストをバックポケットに入れて出かけるといいですよ〜

ウィンドブレイカーよりベストをおすすめするのは、この時期だとまだウィンドブレイカーだとちょっと暑すぎるんですよね。ベストだと腕は風うけたり放熱できるので「ちょい寒いかな」ぐらいでちょうどいいんですよね。

あともちろん袖がないぶんコンパクトっていうのもあります。

私はMavicのをもってますが、他のメーカーからも色々発売はされてると思います。

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