カーボローディングについてちょっと調べてみた

脂質が少なくて糖質の多いカステラ昨日、フジ55の補給計画の記事をかいたら、女房から「こんなに食べてお腹こわさないか心配ね」とツッコミがはいり、言われてみると食べきれるかどうかも心配だが、食べた後のお腹の具合も心配になってきました。

そこでふと思いだしたキーワードが「カーボローディング」

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