富士山一周は国道469号線に気をつけて!

先日久しぶりに富士山一周ライドをしてきました。

山中湖スタートだったので下り基調でスタートして最後には登るというコース。

これは富士山一周とは別の日の富士山(山中湖より)

これは富士山一周とは別の日の富士山(山中湖より)

久しぶりの100km越えライドだったので、ちゃんと走れるかを心配してたんですが、それ以上に気をつける点があったのをすっかり忘れてたので、次回チャレンジするときのために書き残しておきます。

それは富士山南側に位置する国道469号線。

舗装は比較的きれいだし、車通りもすくない道なんですが、ただひとつだけ難点があります。

それは補給できるところが皆無という点。

補給できない!

富士山を左手にみながら、左回りではしってると富士山西側を南下したところから国道469号線にはいります。

そうると、しばらくお店も自動販売機も何もない道がつづきます。

こんな風景がずっと続く469号線

こんな風景がずっと続く469号線

しかも左回りだと基本的に登り基調。

更に富士山南側とあって日をさえぎるものが何もない。

夏場は太陽に照らされ続け、汗もたっぷりとかく区間です。

それなのに途中にコンビニどころか自動販売機すらない!

まだ1ボトルで大丈夫だろうと甘く見てスタートしてたのでこの何もない区間でしっかりボトルが空になりました…

国道469号線にはいってすぐぐらいに左手に村落がみえます。この村落に商店がひとつあって、自動販売機もあるんですが、ここをすぎると、その次に補給できるのは富士山こどもの国の先にある十里木ドライブインまでありません。

無補給区間のルートラボ

その村落から十里木ドライブインまでが約13km。

十里木ドライブインで赤コーラ補給。めちゃくちゃ美味く感じた(^^;

十里木ドライブインで赤コーラ補給。めちゃくちゃ美味く感じた(^^;

平均勾配は3%なのですが、ちょいちょい6%越えになったりして地味に消耗します。 今回自分の記録をみなおしてみるとこの13kmに1時間ぐらいかかってます。

炎天下の中1時間はしるってなると水分もそれなりに必要です。私の場合夏場なら最低500mlは必要です。そこまでの走行で水分不足になってるともっと必要になることもあります。

というわけで富士山一周を左回りでされる方は国道469号線の無補給区間に気をつけてくださいね。

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