王滝で体重増えた?
お酒をお休みしたら1週間で2.3kg減量できたよ
8月中に2kg増えた^^;
体重増加ようやく止まったかな(^^;
呑みすぎて1ヶ月で3kg増量しちゃった
頭が欲しがってるものでなく、身体が欲しがっているものを食べる
ダイエット失敗中(^^;
ダイエット再開しますっ
2013年9月の走行距離は157km。平均体重は69.3kg
2013年8月の走行距離は500km。平均体重は67.9kg
2013年7月の走行距離は1246km。平均体重は67.4kg
2013年6月の走行距離は570km。平均体重は67.1kg
ロードバイクではじめる運動嫌いでもできるダイエット
2013年5月の走行距離は955km。平均体重は66.8kg
もしかしたら計画通りにきっちり補給できたのはSDA王滝がはじめてかも
diet
2013年4月の走行距離は1052km。平均体重は66.6kg