関東の豪雪大変でしたね

朝の積雪はまだカワイいもんでした

朝の積雪はまだカワイいもんでした

2014年2月8日(土曜)…関東での数十年に一度の豪雪として記録されそうですね。

高尾でもイヤッていうほど降り積もりました。

土曜は目覚めたときにはもう雪。

久々の三本ローラー

IMG_5388走りに行けないので午前中は久しぶりに三本ローラーをひっぱりだしてきて乗ってみました。片足ペダリングやハイケイデンスペダリングをやってみたんですが、ケイデンスが110を超えるとお尻がポンポンはねちゃってダメでした。

ペダリングスキルはまだまだカイゼンの余地ありってことですね。ペダリングスキルをあげるためのドリルは竹谷さんのバイシクルライディングブックにいくつかあるので、固定ローラーをセットして今後やっていきたいなと思ってます。

 

雪上ライドにチャレンジ

IMG_5392土曜の午後はMTBひっぱりだしてきて雪上ライドにチャレンジしてみたんですが、スキル不足で全然のれなかったでした。

なんとか直線を少しだけでも走れたぐらいでしたね。

それでもチャレンジしてみていくつかわかったことも。

  • 雪はクリートにへばりつく
    • 全然ペダルにはまらないのでフラットペダルの方がよさそうです
  • ゆるりと一定トルクをかけると進んでくれる
    • 発信時にロードのようにグッとペダルに加重すると後輪が空回りするだけですすみません。
  • 走れなくてもなんだか楽しい!

特に最後重要(^^;

MTBってほんと童心にかえって遊べますね。すっころんでも笑っていられる楽しさがあることを再確認できました。

日曜は雪かき筋トレ

IMG_5393あけて翌日曜…

絶望的な気分にさせてくれる積雪です(^^;50cm以上あるんじゃないでしょうか。

放っておくと夜には凍結してどかすにどかせなくなるので雪かきです。

車から道路まで、道路から玄関までの通路やデッキ等々…慣れないことしたのでしっかり筋肉痛になりました(^^;

わりと日当たりはいい場所なんでこれから徐々に溶けてくれるとは思うのですが、しばらく道路脇に雪が残ったままになりそうです。

もしかするとしばらく高尾近辺は道路脇の雪がじゃまで自転車は走らせにくいかもです。

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