補給食の一番のお気に入りは「井村屋スポーツようかん」

おいしい補給食について書きましたが、一番のお気に入りは「井村屋スポーツようかん」これですね。

普段、練習で3時間ぐらい走るときは「スポーツようかん」ひとつと、「グリコおいしいアミノ酸BCAA」を1本もっていくぐらいです。

この「グリコおいしいアミノ酸」シリーズは昨年のサイクルモードで試食したんですが、水無しでも口にできて、なおかつ確かに味もうまい!

練習中は向かい風の中を走っていてバテたときとかに、飲むようにしてます。冬場の江戸川サイクリングロードでは、北上中ずっと向かい風だったので、折り返し地点で「おいしいアミノ酸BCAA」一本飲んで帰ってくるってことが度々ありましたね。

 

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